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上海男排青年军――做最好的自己建最好的团队

Admin - admin 于2019年06月24日发表  


  在上海东方绿舟体育训练基地,排球无疑是名牌之师。排球馆的宣传栏上是团队的光荣史,柜子里大大小小的冠军奖杯,“先进集体”的牌匾琳琅满目,记录着这支光荣团队的发展历程。上海青年男、女排置身其中,深感责任重大。作为上海排球的后备力量,“做最好的自己,建最好的团队”,运动员们正在为未来努力拼搏着。

  年轻小伙期待成才

  从寒冬到春日,排球训练馆始终热火朝天,每个运动员都汗流浃背,有的头顶还冒着“烟”。

  主教练鞠根寅说,“要让这批队员早日成才,时不我待,只能一天当做两天用,在认识运动规律的基础上,有所创新,有所突破。”

  卸下上海男排主教练一职,鞠根寅来到青年队执教,这些队员年龄在14至16岁间,担负着全运会青少年组任务。15名队员身体素质各有参差,个头有高有矮,身高2米以上的有两位,可也有1.81米的主攻,条件并不很突出。如何将这支队伍带好,将青少年选材做好,向成年队、向国家队培养输送更多有潜力的后备人才,是对这位老教练的新考验。

  建队不到两年,进步十分明显,特别是在全国青少年组联赛中,队员们通过不懈努力取得冠军,取得组队以来最好成绩。这支年轻队伍为何进步如此之快?

  鞠指导解答,球队在加强作风建设,做好育人的同时,采取了几大措施:抓基本功为主;严格队伍管理;狠抓体能提高。

  练好基本功是建队之本。训练中突出细节要求,仔细打磨。从各种跑跳到专项动作,从三人全场救球到单人定位防守,从跑动中扣球到一传接发球,每个训练科目都扎扎实实,规范基本技术,完善配合打法,保障训练质量。

  随着运动员竞技水平的提高,“经验型”训练方法越来越不适用,而“科学创新型”训练理念则越来越重要。在球类第一中心的关心下,鞠根寅和教练团队总结以往经验,把握竞技体育的发展趋势,注意拓展训练思路,提高训练质量和技战术水平。同时,从身边做起,锻炼参赛意识和心理素质。

  从严治军,严格管理,集体项目的团队精神培养尤为重要。青年男排注重思想教育,理想教育,确立“我要练”。无论是生活作风还是球队纪律,只有严明纪律作保证,球场上才能打出顽强作风。全队两周才放一次假,可小运动员情绪高昂,精力集中,毫无怨言。教练宿舍里有个小抽屉,“每天晚上睡觉前,孩子们都会自觉地把手机放到这个抽屉里,自觉不玩游戏。”

  又做教练又做家长,鞠指导与孩子们在一起,虽然累,但内心很满足。这次全国比赛,既锻炼了队伍,积累了宝贵比赛经验,也暴露了球队存在的技术弱点,还发现了与外省市的差距。鞠根寅说,在看到问题之时,也增添了信心。我们队伍年龄小,还有很大的提升空间,“将来要更好发展,多送优秀后备,取得更优异成绩。”

  90后女生的排球梦

  上海青年女排建队至今,通过不断磨合及培养,成绩逐步上升,从当初第12名一路爬坡,名列第4,从运动成绩和队伍建设都上了新台阶。

  主教练孙芸介绍:“我们队里有几名高个队员有很大培养潜力,未来很有希望成为上海,乃至全国排球发展的重要后备力量。”队伍由1994至1997年出生的运动员组成,都处于生长发育、学习知识的黄金时期。领队李靖对姑娘们爱护有加:“运动员在保证训练质量的同时,兼顾文化学习很不容易。教务处的老师每两个月会有一张联络单给我们,里面记录了出勤率、课堂情况、作业点评等,我们对表现好的同学进行表扬,对表现不理想的同学进行帮助教育。虽说要以训练为主,但是要成为优秀运动员一定要有一定的文化基础,文化学习也不能放松,这样家长也比较放心。”

  这些90后女生有着自己的排球梦。虽然每周训练时间长,业余时间也都做康复治疗,但小运动员们对于每一个技术动作,每一次体能训练都一丝不苟地完成,在她们的训练日记里写道:“失败是不会打垮我们的,我们经过这几年的磨练,已变得越来越勇敢了。相信自己,相信队友,相信我们一定可以成功!”



















Admin -  admin 2019-10-07 09:29:20重新编辑
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